Movir organiseert webinar Beter slapen, meer energie! 

Maar liefst de helft van alle Nederlanders is ontevreden over hun slaap en zo’n 25% kampt met slaapproblemen. Slaapproblemen kosten veel tijd en energie. Op 21 en 29 juni organiseert Movir een webinar over slaap. Deelnemers leren in 60 minuten de belangrijkste dingen die ze moeten weten over slaap.

Door een goede nachtrust voel je je fit, heb je meer energie en presteer je beter. Daarom helpt Movir zelfstandigen om mentaal en fysiek fit te blijven. Deze webinar wordt dan ook kosteloos door Movir aangeboden. Tijdens dit webinar neemt slaapexpert Irma Leijten van HalloSlaap je mee in de functie en werking van slaap en leert je wat jij kunt doen om beter te slapen.

Het webinar zit vol praktische tips en oefeningen en inzichten die je niet zomaar op Google vindt. Dit gratis webinar vindt plaats op woensdag 21 juni van 19:30 tot 20:30 uur of op donderdag 29 juni van 12:00 tot 13:00 uur.
 
Aanmelden kan HIER.